新的调查研究表明，男人若采取下蹲式排尿，将大大降低前列腺癌的发生率，相对站立式排尿者这一数据可达到40％。蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。
      至于排尿次数，多数人习惯的做法是：感觉尿胀了，有尿意了就如厕。不过科学表明，如果你不想成为膀胱癌的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。
      尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？专家介绍几点技巧：解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下，这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处；勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。